زمان مطالعه: ۱۵ دقیقه این محتوا به صورت رمزگذاری شده و پیش از موعد با ورود رمز برای شما دوست عزیز ارائه می‌شود. امیدوارم این محتوا و فیلم ارائه شده به همراه تحلیل و راه‌کارهای ارائه شده بتواند برای شما مفید باشد. قبل از معرفی فیلم چند خطی درباره‌ی نوع نگاه خودم به دنیای دیجیتال، شبکه‌های اجتماعی و استفاده […]
- گـالری زمـــــــان
- روشهای کاربردی
- پیشنیــازهـــا
- نوشتههای منتخب
- مدیریت زمان با تکنیک پومودورو Pomodoro
- تکنیک «ساعت دیدار» برای مدیریت زمان ملاقات، جلسات و مهمانیها
- زمانجو کیست و زمانجویان چه ویژگیهایی دارند؟
- فیلمتراپی-ترک اعتیاد اینترنت، موبایل و شبکه‌های اجتماعی
- چالش فردی یا چالش شخصی چیست؟
- سمزدایی (دیتاکس) شبکه‌های اجتماعی
- پادکست چیست؟ | معرفی بهترین پادکست ها
- مدیریت زمان در ترافیک
- ساعت درونی بدن | ساعت زیستی + خواب
- کتابخانه زمان
- آموزشها
- تماس با من