یکی از آخرین دستاوردهای روانشناسی مثبت‌گرا بحثی است به نام FLOW که در فارسی به نام «اوج» یا «تجربه‌ی سرخوشی» است که توسط آقای میهالی چیکسنت میهالی ایده‌پردازی و نوشته و منتشر شده است و دوستِ خوبم رضا علوی عزیز آن را به فارسی ترجمه کرده است.
Flow: The Psychology of Optimal Experience (Harper Perennial Modern Classics) — Amazom
این کتاب به همراه کتاب‌های زیر جزو ارکان آموزشی من در مدیریت زمان و بحث مهم تمرکز و توجه و کارعمیق هستند:
- کتاب کار عمیق – نوشته کل نیوپورت
- کتاب شیب – ست گادین
- کتاب تمرکز – نوشته دنیل گلمن
- کتاب اثر مرکب – دارن هاردی
.
.
عکس پشت جلد کتاب
.
.
.
فیلم| خلاصه‌ی کتاب تجربه‌ی اوج (FLOW فلو)
در ویدیوی زیر می‌توانید خلاصه‌ای از کتاب را در حدود ۶ دقیقه بشنوید و از ایده‌ی اصلی و اولیه کتاب بشنوید. این کتاب توسط میهای چیکسنت میهالی نوشته شده است.
توجه داشته باشید که در این ویدیوی کوتاه معادل فارسی و ترجمه‌ی کلمه‌ی FLOW را «جریان» معرفی است
.
.
دانلود رایگان و مستقیم این ویدیو کوتاه / ۱۲M
.
.
فایل صوتی | کتاب تجربه‌ی اوج (FLOW فلو)
در این بخش، با اجازه‌ی دوستِ خوبم رضا علوی عزیز چند صفحه‌ای از این کتاب را به صورت فایل صوتی منتشر خواهم کرد.
سرآغاز کتاب
مدت زمان: ۷ دقیقه — این سرآغاز را دکتر شروین وکیلی نوشته‌اند:
.
.
.
.
همه ی مطالب مرتبط با FLOW
همچنین همه‌ی مطالب مرتبط با بحثِ فلو FLOW را که در سایت منتشر کرده‌ام می‌توانید در آدرس زیر دنبال کنید:
.
.
.
پی‌نوشت‌ها:
۱- سرآغاز کتاب به قلم استاد و دوستِ عزیزم دکتر شروین وکیلی نوشته شده است. پیشنهاد می‌کنم همه‌ی مطالب مرتبط به ایشان (فیلم-کتاب-مقاله و…) را در این آدرس پیدا کرده و دنبال کنید.
۲- مطالعه‌ی این کتاب را به همه‌ی شما زمان جویان گرامی توصیه جدی می‌کنم
۳- به زودی : بخش‌هایی از این کتاب به صورت فایل صوتی در اختیار شما عزیزان قرار خواهد گرفت (با کسب اجازه‌ی مترجم عزیز)
آدرس کوتاه این نوشته:
