سرخط خبرها

آخرین نوشته‌های سایت:

من خودم مدیریت زمان بلدم، آخه چی قراره به من یاد بدی؟

مجتبی این جمله را گفت. آمده بود خانه‌ی ما برای شب نشینی و کلی شوخی و خنده داشتیم. جمع خوبی بود، میانه‌های جمع و انرژی منحرفِ دوران جوانی ما را برد به سمت و سویی جالب! وسط این حرف‌ها و مچ‌گیری‌ها و خنده‌ها، برگشت گفت: سجاد واقعاً مدیریت زمان درس می‌دی؟ گفتم: آره، یه چیزهایی بلد شدم واسه حرف زدن. …

ادامه نوشته »
فیلم مستند زندگینامه/بیوگرافی دکتر علی اکبر جلالی

فیلم مستند کامل ** پریدن از روی دیوار آتش ** زندگینامه دکتر علی اکبر جلالی پدر علم آی‌تی ایران

زندگینامه و بیوگرافی از مهمترین ابزارهای ما برای مدیریت زمان است. ابزار و روشی بسیار کارآمد برای ایجاد یک پارادایم شیفت، تغییر در مدل ذهنی و زلزله‌ای در سبکِ زندگیِ کنونی ما. من به عنوان مربی و مدرس زمان، از این ابزار فوق‌العاده برای آموزش زمان‌جویان عزیزم استفاده می‌کنم. توصیه جدی من به آنها این است که تا می‌توانند زندگینامه/بیوگرافی …

ادامه نوشته »
صف‌ها و صندلی انتظار و اتلاف وقت و زمان

صندلی های انتظار و ارزشی که برای زمان مخاطب/مراجع/ارباب رجوع می‌گذاریم

مدیریت زمان در صف‌های انتظار ممکن است؟ آیا می‌توانیم در صندلی‌های انتظار ادارات، مطب‌ها، سالن‌های انتظار زمان را مدیریت کنیم؟ آیا کتاب گزینه‌ی خوبی برای مدیریت زمان مراجعین و مخاطبین و ارباب رجوع است؟ بهترین پیشنهاد و گزینه‌های مناسب برای اینکار چیست؟ چند روز قبل در صفِ انتظار یک کار اداری حدود ۱۵۰ دقیقه (۲٫۵ ساعت) روی صندلی نشسته بودم …

ادامه نوشته »
فایل صوتی رادیو مدیریت زمان - تنبلی مدیریت زمان و برنامه ریزی و برند شخصی و آرمان و هدف در زندگی

غلبه بر تنبلی و مدیریت زمان و برنامه‌ریزی | ساختن برند شخصی

این فایل صوتی (پادکست) در پاسخ به پرسش زمان‌جوی گرامی رویا خانم است که در بخش پرسش و پاسخ و مشاوره رایگان سایت و در این نوشته مطرح شده بود. سوال درباره‌ی راه‌های غلبه بر تنبلی، معرفی کتاب‌های مناسب ایشان برای مدیریت زمان و برنامه‌ریزی و نظم شخصی و همچنین ساختن برند شخصی مناسب و دلخواه خودشان بود. تلاش کردم …

ادامه نوشته »
مشاوره رایگان و پاسخ به سوال ها درباره تنبلی - مدیریت زمان - برنامه ریزی - برند شخصی

چگونه بر تنبلی غلبه کرده و مدیریت زمان و برنامه‌ریزی کنم و برند شخصی خودم را بسازم؟

سلام، من سجاد سلیمانی مربی و مدرس مدیریت زمان هستم. یکی از برنامه‌هایی که با زمان‌جویان عزیز دارم، مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات آنهاست که البته در بخش ویژه‌ی مشاوره رایگان و پرسش‌ها و پاسخ‌ها نوشته می‌شود و من در اولین زمان به آنها پاسخ می‌دهم. امروز در پاسخ به این سوال فایل صوتی و یک ویدیو ضبط کرده‌ام …

ادامه نوشته »

فایل صوتی – آموزش تکنیک پومودرو روش استراحت و وقفه های آن

این فایل شنیداری (صوتی) لایو من در اینستاگرام است که در پاسخ به سوال یکی از زمان‌جویان عزیز درباره‌ی روش استراحت کردن و ایجاد وقفه بین هر پومودورو پرسیده بود که البته این محتوا توسط پرسش‌های دیگر دوستن هنگام لایو، افزایش یافت جنبه‌های متفاوتی از تکنیک پومودورو، نرم‌افزارهای آن، روش استراحت کردن و توقف در بین آن و سوالات دیگری …

ادامه نوشته »
فیلم آموزشی تکنیک پومودورو و استراحت و وقفه‌ها

فیلم کامل – مدیریت زمان با تکنیک پومودرو و آموزش استراحت‌ها و وقفه‌های بین آن

این ویدیو لایو ایسنتاگرامی بود که در صفحه‌ی خودم برگزار کردم. هر بار سوال یکی از زمان‌جویان عزیز را انتخاب می‌کنم و در یک فایل صوتی یا ویدیویی تلاش می‌کنم به آن پرسش‌ها، پاسخ بدهم. اینبار فروغ‌السادات عزیز درباره‌ی تکنیک پومودورو و شیوه‌ی استراحت بین هر پومودرو را در یک فایل صوتی از من پرسیده بود که من به این شکل …

ادامه نوشته »

نوازش کلامی / قاضی مهربان و حرفه‌ای / ناراضی‌ام از شمردن جوجه‌های آخر پاییزم..

ما ایرانی‌ها زبانزد (ضرب المثل) های جالب زیادی داریم، مثل این: آخر پاییز جوجه‌ها را می‌شمارند. امشب شب یلداست و در این شب‌نشینی‌های بلند، بینابینِ مهمانی و هنداونه و آجیل و… به این فکر می‌کردم که بنشینم و جوجه‌هایم را بشمارم و نشد بنویسم. دو روز پس از شب یلدا و پایان گرفتاریهایم این متن کوتاه را در کانال تلگرام …

ادامه نوشته »

انسان در گذر زمان

هنر به زیبایی تمام معنایی خلق می‌کند که ما با عقل، شهود و فهمی غیرزبانی و پرسرعت آن را درک می‌کنیم و اگر بخواهیم به شیوه‌ی زبانی (گفتن یا نوشتن) درک‌مان از محصول هنری را بنویسیم یا بیان کنیم به کلماتِ بسیار زیادی احتیاج داریم. این شیوه‌ی هنری نمایش عمر انسان در گذر زمان در قالب یک نقاشی، بسیار مرا جذب …

ادامه نوشته »
دانلود رایگان و مشاهده مستند اثبات نظریه داروین درباره‌ی فرگشت یا تکامل و انتخاب طبیعی.jpg

مستند اثبات نظریه‌ی فرگشت یا تکامل داروین (انتخاب طبیعی)

به نظر می‌رسد آدم‌های کره‌ی زمین را بنا به دلایل و موضوعات گوناگون می‌توان به دسته‌های کلی گوناگونی تقسیم‌بندی کرد، کاملا شفاف و روشن، بطوری که این گروه با گروه دیگر تفاوت‌های آشکاری دارند. یکی از دلایلی که می‌توانیم انسان‌ها را تقسیم‌بندی کنیم نظریه‌ی فرگشت یا تکامل است که توسط آقای چارلز داروین در نیمه‌ی دوم قرن نوزدهم ارائه شد. اینکه …

ادامه نوشته »
<a href="https://sajadsoleimani.com/q/"><img class="aligncenter size-full wp-image-6116" src="https://sajadsoleimani.com/wp-content/uploads/2018/08/نوشتن-پرسش-و-پاسخ-و-سوال-و-مشاوره-مدیریت-زمان-و-نظم-و-برنامه-ریزی-1.jpg" alt="نوشتن پرسش و پاسخ و سوال و مشاوره مدیریت زمان و نظم و برنامه ریزی" width="600" height="150" /></a>