Tag Archives: social-media-detox

تجربه‌های من در دوری و دیتاکس شبکه‌های اجتماعی SOCIAL MEDIA DETOX

سم‌زدایی (دیتاکس) از شبکه‌های اجتماعی ** Social Media Detox

زمان مطالعه: ۶ دقیقه این روزها مطالعاتِ من بر محورِ «کار عمیق» و تاثیر آن بر مدیریت زمان است، مجموعه‌ای از کتاب‌ها و مقاله‌ها را خوانده‌ام که به مرور در کتابخانه زمان آنها را منتشر خواهم کرد. یکی از بهترین کتاب‌های این دسته از مطالعاتِ من با عنوان کار عمیق نوشته آقای کل نیوپورت است. آموزه‌های فراوانی از آن […]

دیتاکس Detox چیست ؟ دیتاکس شبکه های اجتماعی

زمان مطالعه: ۳ دقیقه عکس زیر را به عنوان پروفایل خودم انتخاب کردم. در واقع، اصلی ترین دلیل و باورهای خودم رو در این چند خط کوتاه توضیح داده ام. در روزهایی شبکه های اجتماعی را محدود کرده ام؛ تلاش میکنم اینجا وقت بیشتری بگـذارم دیتاکس Detox چیست؟ کسانی که زبان انگلیسی خوب می‌دانند یا از مترجم ها می‌توانند […]