Tag Archives: کلیپ و ویدیوهای مدیریت زمان و موفقیت

فیلم آموزشی: لذت چیست؟ انواع لذت +لذت مشروبات و موادمخدر و لذت فرهنگی

زمان مطالعه: ۵ دقیقه لذت چیست؟ چگونه لذت می‌بریم؟ مغز انسان چگونه شادمان و شاد می‌شود و لذت می‌برد؟ چند مدل لذت داریم؟ چرا مشروبات الکلی و مواد مخدر لذت بخش هستند؟ در این فیلم آموزشی که یکی از کلاس‌های درس آقای دکتر شروین وکیلی است، ایشان بافت شناسی لذت و انواع لذت را برای ما نشان خواهند داد. […]

فیلم کامل آزمایش Marshmello-مارشملو

فیلم کامل آزمایش شیرینی مارشملو | تقویت اراده+هنر نه گفتن+به تعویق انداختن لذت های آنی

زمان مطالعه: ۳ دقیقه آزمایش شیرینی مارشملو marshmello یا همان تست مارشملو که آن را والتر میشل، استاد دانشگاه استنفورد آن را طراحی کرده است و یکی از بهترین نمونه‌های آزمایشی است که روی آدمیزاد انجام شده و نتایج آن شگفت‌انگیز و قابل تامل و بررسی است. . . فیلم آزمایش مارشملو قبل از آنکه درباره‌ی این آزمایش برای […]

فیلم آموزشی تکنیک پومودورو و استراحت و وقفه‌ها

فیلم کامل – مدیریت زمان با تکنیک پومودرو و آموزش استراحت‌ها و وقفه‌های بین آن

زمان مطالعه: ۴ دقیقه این ویدیو لایو ایسنتاگرامی بود که در صفحه‌ی خودم برگزار کردم. هر بار سوال یکی از زمان‌جویان عزیز را انتخاب می‌کنم و در یک فایل صوتی یا ویدیویی تلاش می‌کنم به آن پرسش‌ها، پاسخ بدهم. اینبار فروغ‌السادات عزیز درباره‌ی تکنیک پومودورو و شیوه‌ی استراحت بین هر پومودرو را در یک فایل صوتی از من پرسیده بود […]

فیلم گفتگو سجاد سلیمانی با محمدحسینی درباره مطالعه کتاب‌خواندن و تندخوانی

فیلم گفتگو با محمدحسینی بنیانگذار مرتا – آموزش مهارت مطالعه و تندخوانی

زمان مطالعه: ۴ دقیقه فیلم کامل گفتگو سیدمحمد حسینی درباره‌ی  مهارت مطالعه و تندخوانی و کتاب‌خوانی آموزش تندخوانی را در این مطلب می‌توانید ببینید. محمد بنیان‌گذار مرتا است که درباره مهارت‌های مطالعه و یادگیری و البته توسعه فردی کار می‌کنند. همانطوری که که قول داده بودم این گفتگوها پس از شروع « چالش فردی مطالعه روزانه » آغاز شد، چالشی […]

کلیپ انگیزشی: راز سحرآمیز رشد درخت بامبو یا بومبا | صبر، تکرار کردن و تلاش می‌آموزد

زمان مطالعه: < 1 دقیقه راستش را بخواهید بهانه‌ی این نوشته کلیپی کوتاه و انگیزشی است که از راز سحرآمیز رشد درخت بامبو استفاده کرده تا به ما صبوری و تلاش مداوم و خسته نشدن و ناامید نشدن را بیاموزد. البته و قطعا ما درخت نیستیم و نمی‌توانیم باشیم، اما همانطوری که گفته‌ام این کلیپ انگیزشی است برای روزهای خسته و […]

ویدیو: با خودم عهد می‌بندم | چرا با خود عهد ببنیدم؟ در چه مواردی؟ چگونه؟

زمان مطالعه: ۴ دقیقه آیا می‌توانیم به خودمان قول بدهیم؟ آیا پیمان بستن و تعهد به خود را می‌دانیم؟ در چه موارد و مثال‌هایی می‌توانیم به خودمان قول بدهیم؟ روش اجرای این قول دادن و تعهد چیسن؟ چکار کنیم که پیمان و تعهد را نشکنیم و زیر قول خودمان نزنیم؟ ویدیوی کوتاهی که خواهید شنید، نوشته‌ی دکتر محمود سریع […]

ویدیو: مدیریت زمان با تنبلی و اتلاف وقت

زمان مطالعه: ۲ دقیقه در این کلیپ ده دقیقه‌ای که جایزه‌ای به خاطر موفقیت در چالش فردی برای خودم اهدا کرده (اطلاعات بیشتر درباره‌ی  این چالش فردی من) متوجه یک نکته شدم که می توان با تنبلی درست و اتلاف وقت زندگی بهتری داشت. تصمیم دارم پس از این آموزش‌های مرتبط با اتلاف وقت درست و تنبلی درست را […]

ساعت خیلی جالب و طراحی خلاقانه در هلند

یک ساعت عجیب و جالب در هلند

زمان مطالعه: < 1 دقیقه این روزها طراحی‌های خارق‌العاده‌ای از ساعت ارائه می‌شود. ذهن و دست طراحان و خلاقان هر روز ساعت‌های متفاوت و جالب‌تری را خلق می‌کند. ساعت‌های مچی، دیواری و تزئینی و… همه و همه از این خلاقیت‌ها و ذهن‌های طراح نسیبی داشته‌اند. در یکی از این طراحی‌های جالب، ساعت جالب در هلند به صورت بسیار زیبا و شگفت‌انگیزی […]

صحبت‌های سه نفر از دوستان درباره برنامه پیاده‌روی و گفتگو درباره کارعمیق، تمرکز و مدیریت زمان

صحبت زمان جویان درباره پیاده‌روی و گفتگو درباره مدیریت زمان، تمرکز، کار عمیق و زندگی در لحظه حال

زمان مطالعه: ۲ دقیقه محسن آموزش فروش و بازاریابی می‌دهد و واقعا یک مصاحبه‌گر خوب است. در این چند ثانیه کوتاه علاوه بر اینکه نظر خودش را با ما در میان می‌گذارد، تجربه سحرخیزی روز جمعه و پیاده‌روی و آموزش دوستانه جمعی همراه صبحانه را از زمان‌جویان عزیز دیگر می‌پرسد. کلیپ‌ها و گزارش کامل را در گزارش پیاده‌روی و […]

نظر نیلوفر حسن‌زاده - درباره‌ی پیاده روی و گفتگو و آموزش مدیریت زمان و تمرکز و نظریه زروان و کلیدواژه قلبم توسط سجاد سلیمانی

صحبت‌های زمان‌جو خانم نیلوفر حسن‌زاده بعد پیاده روی همراه گفتگو درباره تمرکز

زمان مطالعه: < 1 دقیقه نیلوفر همسر مهدی است و چند روزی برای دیدن خانواده از ایتالیا آمده بودند تهران که توانستیم با هم هماهنگ کنیم و آنها هم در این دورهمی دوستانه ما شرکت کنند. نیلوفر کارشناسی ارشد حقوق روابط بین‌الملل دارد و علاقمند نویسندگی است و این روزها هم ستون نویس یکی از روزنامه‌های کشور است. وب‌سایت نیلوفر […]