سرخط خبرها

بایگانی برچسب: ویدیو

آیا می‌توانم چند چالش فردی را به طور همزمان برای خودم انتخاب کنم؟

آیا می‌توانم چند چالش فردی همزمان داشته باشم؟ - سجاد سلیمانی

در این ویدیو کوتاه که ادامه‌ی آموزش‌های مبتی بر چالش فردی/شخصی ارائه می‌شود من سجاد سلیمانی مربی و مدرس مدیریت زمان تلاش می‌کنم این نکته را بگویم که بهتر است دست از کمال‌گرایی برداریم و چند چالش فردی را برای خودمان انتخاب نکنیم. نمی‌شود که من بخواهم یک‌دفعه تصمیم بگیرم کل زندگی و شیوه‌ی زیستنم را تغییر بدهم و همه …

ادامه نوشته »

مدیریت زمان با تنبلی و اتلاف وقت

مدیریت زمان با تنبلی و اتلاف وقت - سجاد سلیمانی

تنبلی و اتلاف وقت دو موردی هستند که همیشه مورد نکوهش جمعی قرار گرفته‌اند، دنیای مدرن پرسرعت امروزی هم حس باختن و عقب ماندن را برای همه ایجاد کرده‌است به ویژه برای دو دسته: آدم‌های تنبل و کسانی که وقت و زمان خودشان (ارزشمندترین دارایی زندگی) را تلف می‌کنند (و یا استفاده درست، استاندارد و بهینه‌ای از آن ندارند). اما …

ادامه نوشته »

گزارش کامل پیاده‌روی و گفتگو درباره‌ی مدیریت زمان

گزارش دورهمی دوستانه - پیاده روی و گفتگو و آموزش مدیریت زمان -رایگان- سجاد سلیمانی

از همه‌ی دوستان عزیزی که در دورهمی دوستانه با عنوان پیاده‌روی و گفتگو (که قبلا  اطلاع رسانی شده بود) شرکت کردند سپاسگزارم. یک صبح زود برای یک قرار دوستانه راهی شدن و علاوه بر پیاده‌روی در بوستان زیبای نهج‌البلاغه به گفتگو درباره‌ی مدیریت زمان پرداختند یک تجربه‌ی عالی بود. رویداد و دورهمی بسیار خوبی بود و یک روز خوش و …

ادامه نوشته »

دیدگاه زمان‌جو مهدی عزیز (دانشجوی پزشکی-ایتالیا) درباره‌ی برنامه‌ی پیاده‌روی و گفتگو

نظر مهدی پزشک از ایتالیا - درباره‌ی پیاده روی و گفتگو و آموزش مدیریت زمان و تمرکز توسط سجاد سلیمانی

ویدیو نظری که از مهدی عزیز در انتهای برنامه‌ی پیاده‌روی داشتم را باهم ببنیم. مهدی دانشجوی سال آخری پزشکی در ایتالیاست و یکی از زمان‌جویان بسیار علاقمند به مدیریت زمان. با هم نظر او را درباره‌ی دورهمی دوستانه با عنوان مدیریت زمان و تمرکز  برگزار شد را بشنویم.  . آشنایی با کلیه برنامه‌های دورهمی‌های دوستانه سجاد سلیمانی   برای مشاهده …

ادامه نوشته »

ویدیوی انگیزشی کوتاه: تلاش ماهی‌ها

تلاش کردن جزو لاینفک مسیر رسیدن به موفقیت و پیروزی است. یک ویدیوی کوتاه بسیار انگیزشی از تلاش ماهی‌ها  تلاش برای تغییر در زندگی را برایتان آماده کرده‌ام. در نوشته‌ی قبل با عنوان «نقطه‌ی شروع تغییر کجاست؟» یک نقشه‌ی راه ساده اما کاربردی برای آغاز تغییر در زندگی را معرفی کردم و اکنون شما را به دیدن این فیلم کوتاه …

ادامه نوشته »

کلیپ ۴۵ ثانیه‌ای از تفاوت دو سبک زندگی – نقطه‌ی آغاز کجاست؟

پیش‌نوشت: دورهمی درباره تغییر برگزار شد و در کلیپی که منتشر کردم از چرایی تغییرات موفق و ناموفق در زندگی سوالاتی را مطرح کردم و بعد از این دورهمی درباره‌ی آن به گفتگو نشستیم و تلاش کردیم سوالی را با خود به همراه ببریم. یادگیری، رشد، تغییرات مداوم، لذت بردن از زندگی و موفقیت، آموختن فرهنگ درست تعامل با دیگران، گفتگو …

ادامه نوشته »

معرفی فیلم مستند «باد صبا» — امکان مشاهده و دانلود آن

در آخرین نوشته مستند مادرکشی که دغدغه بحران کم آبی کشور را پوشش داده بود که من آن را به عنوان هشـداری جدی در خصوص یکی از چالش های آینده این کشور یعنی «آب» می دانم و جدای نقـدهایی که به آن وارد است، بسیار به دل من نشست. در ابتدای مستند مادرکشی، فیلم مستند بادصبا معرفی شده بود که درباره …

ادامه نوشته »