سرخط خبرها

بایگانی برچسب: مدیریت زمان شبکه‌های اجتماعی – وقتی غرق آنها می‌شویم

فیلم خوب برای ترک وابستگی و اعتیاد به اینترنت، موبایل،کامپیوتر، شبکه های اجتماعی

فیلم سینمایی او - her

این محتوا به صورت رمزگذاری شده و پیش از موعد با ورود رمز برای شما دوست عزیز ارائه می‌شود. امیدوارم این محتوا و فیلم ارائه شده به همراه تحلیل و راه‌کارهای ارائه شده بتواند برای شما مفید باشد. قبل از معرفی فیلم چند خطی درباره‌ی نوع نگاه خودم به دنیای دیجیتال، شبکه‌های اجتماعی و استفاده از موبایل و کامپیوتر خواهم …

ادامه نوشته »

چند تکنیک خوب برای کنترل و استفاده درست از شبکه های اجتماعی و گوشی موبایل

استفاده درست از شبکه های اجتماعی چگونه است؟ آیا شما هم معتاد شبکه‌های اجتماعی شده‌اید؟ روزی چند ساعت از گوشی موبایل خودتان استفاده می‌کنید؟ به نظر شما روزی چند بار گوشی موبایل خود را بازوبست می‌کنید (قفط گوشی را لاک و آن‌لاک lock unlock mobile )می‌کنید؟ آیا تاکنون توجه کرده‌اید که چقدر از گوشی موبایل خودتان استفاده می‌کنید؟ اگر روزی بتوانید …

ادامه نوشته »

فایل صوتی: مدیریت زمان در روزهای تعطیل و جمعه‌ها – شکار در اقیانوس زمان

یکی از سوالاتی که دوستان پرسیده بودند و شرح آن در بخش پرسش و پاسخ  درج شده این بود که در زمان‌هایی که وقت و زمان زیادی در طول یک روز (مخصوصا روزهای تعطیل که بیشتر استراحت می‌کنیم) را از دست می‌دهیم با باقیمانده‌ی روز چکاری می‌توانیم انجام بدهیم؟ چگونه می‌توانیم مدیریت زمان روزهای تعطیل داشته باشیم؟ (روزهای تعطیل، در …

ادامه نوشته »