Tag Archives: زندگی در لحظه

چند روش بسیار ساده برای ماندن در لحظه اکنون | حضور در زمان حال

روش ماندن و زندگی در لحظه زمان اکنون حال - now

زمان مطالعه: ۴ دقیقه چگونه می‌توانیم در لحظه‌ی اکنون بمانیم؟ چطوری می توانیم لحظه حال را دائماً درک کنیم و از آن خارج نشویم؟ حضور دل داشتن با چه تمرین‌هایی ممکن و مقدور است؟ به عنوان کسی که روی بحث زمان و مدیریت زمان کار می‌کنم باید یک باور و یکی از ارکان آموزشی خودم را خدمت شما در […]

وقتی مدیریت زمان می‌کنی، زندگی را فراموش نکن

مدیریت زمان در زندگی

زمان مطالعه: ۲ دقیقه می‌خواهم در ویدیو کوتاه درباره‌ی این بگویم: «مهارت داشته باش نباز». من طرفدار این شده‌ام که کار عمیق و جدی داشته باشیم. خیلی خوب کار کنیم و متخصص باشیم و در یک همکاری و همگرایی جمعی، بتوانیم دنیای خودمان را بهتر کنیم. اما این وسط، گاهی یادمان می‌رود زندگی کنیم. این ویدیو کوتاه را در […]

اولین «نامه به گذشته ام» – لحظه ها را دریاب

زمان مطالعه: ۳ دقیقه برای سجادی می نویسم و می گویم که ده دوازده سال از الانِ من کوچکتر است و در ابتدای راه ها و انتخاب هایش به سر می رد. نوجوان یا «تازه جوانی» که دغدغه های خودش را دارد و مسیر را یا نمی داند یا به اندازه فهمِ آن دوره می داند. امروز هیچ کاری […]