سرخط خبرها

بایگانی برچسب: زندگی در لحظه حال و اکنون

دیدگاه زمانی چیست؟ | چه تاثیری بر کیفیت زندگی و میزان خوشبختی ما دارد؟

سخنرانی ted آقای فیلیپ زیمباردو : دیدگاه زمانی چیست؟

سوالات بسیار مهم درباره‌ی «زمان» باعث می‌شوند من همچنان یک جستجوگر و پژوهش‌گر مبتدی باقی بمانم و به دنبال آنها بروم. ماهیت زمان چیست؟ انسان چگونه زمان را درک می‌کند؟ وقتی این‌ها را بفهمیم چطوری می‌شود مدیریت زمان داشت؟ یکی از سخنرانی‌های کوتاه و بسیار خوب تد ted را دیدم، آقای فیلیپ زیمباردو درباره‌ی مطالعات و یافته‌های خودش درباره‌ی مفهومی …

ادامه نوشته »

چند روش بسیار ساده برای ماندن در لحظه اکنون | حضور در زمان حال

روش ماندن و زندگی در لحظه زمان اکنون حال - now

چگونه می‌توانیم در لحظه‌ی اکنون بمانیم؟ چطوری می توانیم لحظه حال را دائماً درک کنیم و از آن خارج نشویم؟ حضور دل داشتن با چه تمرین‌هایی ممکن و مقدور است؟ به عنوان کسی که روی بحث زمان و مدیریت زمان کار می‌کنم باید یک باور و یکی از ارکان آموزشی خودم را خدمت شما در ابتدای این بحث بنویسم: مدیریت …

ادامه نوشته »

فلو FLOW چیست؟ + فیلم تد TED سخنرانی میهالی چیکسنت میهالی- شادی و نشاط بسیار

فلو یا FLOW چیست؟ روانشناسی جدید چه تعریفی از آن دارد؟ روانشناسِ بزرگ همچون میهالی چیکسنت میهالی (یا میهای چیکسنت میهای) با این کشف و آموزشِ بزرگ و ناب خود چگونه می‌خواهد شادی و نشاط و کارعمیق و تمرکز را به زندگی ما انسان‌ها دوباره برگرداند؟ آیا این مهارت می‌تواند به مدیریت زمان ما کمک کند؟ تمرکز چیزی است که …

ادامه نوشته »

پویانمایی (انیمیشن) کوتاه | یک دقیقه پرواز

یک دقیقه پرواز - انیمیشن کوتاه

امروز در تلوزیون زمان می‌خواهم یک پویانمایی یا همان انیمیشن را با شما زمان جویان عزیز به اشتراک بگذارم که به شکلی زیبا، نمادین و جالب فرصت زندگی محدود را برای ما نشان می‌دهد. همانطوری که می‌دانید بارها در میان بحث‌ها و کلاس‌ها و نوشته‌های خودم تاکید دارم که: باید به این مدل ذهنی به شکلی عمیق باور داشته باشیم …

ادامه نوشته »

خرابی سوفاژ، گرفتگی و چکیدن لوله‌ی آب و مدیریت زمان و رسیدن به کارهایم در خانه

خرابی سوفاژ خانه و بهم ریختن مدیریت زمان و برنامه‌ها

امشب در روزنوشته‌ها می‌خواهم از داستانی بگویم که همین اکنون تمام شد. عصر تا پایان شب، دو برنامه‌ی مهم داشتم: مطالعه یک کتاب با ارزش و دیگری برگزاری جلسه‌ی مشاوره‌ی آنلاین صددقیقه‌ای که برای یکی از دوستانِ زمان‌جوی عزیز از شهر کرمان. با خرابی سوفاژ خانه، گرفتن لوله‌های ظرفشویی و خیس‌شدن آشپزخانه و همچنین مشکلی در سرویس بهداشتی خانه داشتیم، مجبور …

ادامه نوشته »

بیتی از حافظ برای زندگی در لحظه اکنون: در عیش نقد کوش

شعر بزرگان شعر و ادب پارس و فارسی درباره خوش بودن و زندگی خوب در لحظه حال و اکنون. مدیریت زمان. حافظ: در عیش نقد کوش.

این‌بار رخ زمان را می‌خواهم با عکسی از یک تابلو زیبا که هدیه گرفته‌ام به روز کنم. بخشی از بیت حافظ که اندیشه و کد او برای زیستن ماست، کوتاه اما بسیار عمیق. من این شعر زیبا را در تمام حرف‌هایم به کار خواهم بست و به همه‌ی زمان‌جویان عزیزم که به دنبال مدیریت زمان درست در زندگی و کار …

ادامه نوشته »

رخ زمان – پایان زمان و فرصت زندگی

عنوان - وقتی زمان برای کسی متوقف می‌شود - لحظه مرگ و پایان زندگی - قبل از مرگ چکار کنیم؟ مدیریت زمان

اینجا رخ زمان است, گالری عکس‌ها، نقاشی‌ها و کاریکاتورهای مرتبط با موضوع زمان و مدیریت زمان. یکی دو روز قبل از پنجره خانه این عکس را گرفتم، صدای شیون و ناله که در فضای محل پیچید، دوربین دم دستم بود و رفتم کنار پنجره و عکاسی کردم و نیم ساعتی داشتم به عکس خود نگاه می‌کردم و به این سوال …

ادامه نوشته »

رخ زمان – زندگی در لحظه را دریاب

رخ زمان - زندگی در لحظه را دریاب

امروز رخ زمان دو عکس شگفت‌انگیز از زمان و یا بهتر بگویم لحظه‌ی اکنون یا لحظه‌ی حال را می‌خواهد منتشر کند که در هر دو عکس ما می‌توانیم همزمان زندگی در لحظه و زندگی در آینده را آنهم در یک قاب و یک ثانیه ببینیم. بیایید این دو عکس را با عنوان «زندگی در لحظه را دریاب» تا می‌توانیم تماشا …

ادامه نوشته »

به لحاظ زمانی کجا زندگی می‌کنی؟ – زندگی در لحظه حال-اکنون

جغرافیای زمان - به لحاظ زمانی کجا زندگی می‌کنی؟ زندگی در لحظه حال و اکنون

فایل صوتی و پادکست امروز رادیو مدیریت زمان می‌خواهد به مهم‌ترین زمان ممکن بپردازد: لحظه‌ی حال و اکنون. در فایل‌های پیش‌رو یک آزمون یا نمودار (که عکس و فایل PDF آن هم برای دانلود رایگان وجود دارد) خدمت شما ارائه خواهد شد و بر اساس این نمودار می‌خواهیم به یک سوال بسیار مهم و کلیدی پاسخ بدهیم: به لحاظ زمانی، …

ادامه نوشته »