روانشناسی مدیریت زمان پیش‌نیاز شناخت خود و انتخاب بهترین روش و تکنیک برای مدیریت زمان – در روانشناسی مدیریت زمان بهترین آموزش‌ها و شیوه‌ها و روش‌ها برای کسب مهارت مدیریت زمان و نظم شخصی و انجام کارها و درس خواندن ارائه می‌شود
زمان مطالعه: < 1 دقیقه اینجا شما تمرین شماره ۴۱ از ۹۱ تمرین و تکنیک مدیریت زمان را مشاهده می‌کنید. امروز اهمیت پرداختن به زیرساخت روانشناسی خودمان و نظام فکری خویشتن صحبت کردم. چرا باید ابعاد روانی خودمان را بشناسیم و برایش وقت بگذاریم؟ (شناخت سایه ها – عقده ها – کمبودها و….) از الزامات روانی یک زندگی خوب است […]
زمان مطالعه: ۳ دقیقه چطوری میشه در لحظه حال حضور داشت؟ لحظه اکنون یا لحظه حال چیه؟ چطوری میشه در لحظه حال زندگی کرد؟ حضور در لحظه حال یعنی چی؟
زمان مطالعه: ۳ دقیقه یکی از آزمون‌های بسیار معروفی که شاید قبلا با آن آشنا باشید تست یا آزمون توجه انتخابی ( یا آزمایش گوریل ) است. یک آزمایش بسیار جالب! . تمرکز و توجه یکی از زیرساخت‌های اصلی آموزش‌های من در بحث مدیریت زمان است. توجه و تمرکز چیست؟ چگونه آنها را تقویت کنیم و از یک تمرکز […]
زمان مطالعه: ۱۶ دقیقه در این فایل حدود نیم ساعته یکی از هموطنان ایرانی مقیم سوئد درباره‌ی مدیریت زمان برای مطالعه و درس خواندن و یادگرفتن زبان خارجی سوال می‌پرسند و آقای دکتر هلاکویی از نظم و دیسیپلین discipline در کار و زندگی گفته و از زندگی شخصی خود نیز قصه‌هایی می‌گویند که این فایل را دلچسب‌تر می‌کند. یادگرفتن […]
زمان مطالعه: < 1 دقیقه یکی از آن جمله‌های دوست‌داشتنی که درباره‌ی تغییر کردن و رشد خوانده‌ام را می‌خواهم اینجا بنویسم. شاید بتوان گفت این جمله‌ی کوتاه نقشه‌ی راهی به ما می‌دهد، نور امید را در دلمان روشن می‌کند و «موفق شدن» را به صورت ساده جلوی رویمان می‌گذارد. این جمله‌ی فوق‌العاده از دکتر علی صاحبی است که خدمت شما […]
زمان مطالعه: ۲ دقیقه مدتی است به طور پیوسته و مداوم درباره مدیریت زمان مطالعه می‌کنم، یکی از دوستان از معلمِ خوبم محمدرضا شعبانعلی یک عکس نوشته برایم فرستاده است که اینجا می آورم. اتفاقا پس از مدتی نوشتن و خواندن پیرامون زمان، دقیقا به چنین مفهومی رسیده بودم و با دیدن این عکس‌نوشته؛ برای ساعت‌ها درگیر آن شدم و […]