Tag Archives: رشد و عادت سازی

چگونه یک جایزه مناسب برای چالش فردی خود انتخاب کنم؟ - سجاد سلیمانی مدیریت زمان

چگونه برای چالش فردی جایزه مناسب انتخاب کنیم؟

زمان مطالعه: ۱ دقیقه در این ویدیو کوتاه درباره‌ی نحوه انتخاب جایزه چالش فردی صحبت کرده‌ام که می‌توانید آن را مشاهده کنید. برای دانلود این ویدیو کلیک کنید . آموزش کامل چالش فردی را هم از دست ندهید.   سجاد سلیمانی ( مربی و مدرس مدیریت زمان )  

چالش فردی عالی برای مدیریت زمان و انجام کارها - آموزش توسط سجاد سلیمانی

آموزش نوشتن چک لیست روزانه کارها-چالش فردی عالی برای مدیریت زمان و انجام کارها –

زمان مطالعه: ۵ دقیقه با چالش فردی آشنا هستید؟ من به عنوان مربی و مدرس مدیریت زمان فکر می‌کنم یکی از بهترین تکنیک‌های مدیریت زمان (و زندگی) داشتن برنامه و هدف برای زندگی و انجام کارهای کوچک اما منسجم و مرکزدار است، کارهای کوچکی که در یک بازه‌ی زمانی بلند مدت تکرار می‌شوند. نوشتن لیست کارهای روزانه (چک لیست کارها) […]

چالش فردی چیست و چگونه یک چالش فردی موفق برای تغییر داشته باشیم؟

چالش فردی یا چالش شخصی چیست و چطور یک چالش موفق داشته باشم؟

زمان مطالعه: ۶ دقیقه تغییر کردن و رشد یافتن و موفق شدن یکی از بهترین لذت‌هایی است که هر کسی در طول زندگی خود می‌تواند آنها را تجربه کند. اما جالب اینجاست که همه می‌دانیم یک جاهایی باید تغییر کنیم، یکسری کارها را انجام ندهیم یا کمتر انجام بدهیم و چند کار و عادت جدید را به زندگی خود […]

گزارش‌نویسی روزانه انتخاب یک چالش فردی برای رشدکردن، عادت‌سازی و تربیت دوباره خود

زمان مطالعه: ۱۰ دقیقه آیا شما تاکنون چالش فردی برای موفقیت خودتان انتخاب کرده‌اید؟ چالش یا چالش فردی چیست؟ در این نوشته قصد دارم یکی از بهترین روش‌های عادت‌سازی و تمرین برای موفق شدن در زندگی و ایجاد عادت‌های خوب رفتاری را با ذکر یک نمونه از خودم به طور کامل به شما آموزش بدهم. امیدوارم شما هم با […]