سرخط خبرها

بایگانی برچسب: ترک عادت

ده عادت کوچکی که در بلندمدت مدت اثر مثبت دارد + روش ایجاد عادت و عادت سازی

عادت های خوب و مثبت و سازنده برای زندگی

عادت‌های کوچک زندگی، کلِ زندگی ما را می‌سازند. عادت‌های ما، شخصیت و سرنوشت ما را رقم می‌زنند. نقل قولی هم به نزدیک به این مضمون در ذهن سراغ دارم: عادت‌هایت را به من بگو تا بگویم چه خواهی شد! البته توجه داشته باشید که این لیست فقط یک پیشنهاد ساده است برای شروع یکسری اقدامات در زندگی و اگر می‌خواهید …

ادامه نوشته »

ویدیو: گفتگو با سایمون سینک – مدیریت و رهبری | کارتیمی و همکاری | انگیزشی آموزشی

ویدیو: گفتگو با سایمون سینک - مدیریت و رهبری | کارتیمی و همکاری | انگیزشی آموزشی

سایمون سینک (Simon O. Sinek – یا سیمون سینک) از جمله نویسنده‌ها و سخنران‌هایی است که چند وقتی است با او آشنا شده‌ام و کتابی از او خوانده‌ام و این ویدیو گفتگوی او را دیده‌ام. تلاش می‌کنم به مرور کتاب‌هایی از او و سایر سخنرانی‌هایش را برای شما همین‌جا منتشر کنم. در این گفتگوی کوتاه و بسیار جالب را که من …

ادامه نوشته »

چند تکنیک خوب برای کنترل و استفاده درست از شبکه های اجتماعی و گوشی موبایل

استفاده درست از شبکه های اجتماعی چگونه است؟ آیا شما هم معتاد شبکه‌های اجتماعی شده‌اید؟ روزی چند ساعت از گوشی موبایل خودتان استفاده می‌کنید؟ به نظر شما روزی چند بار گوشی موبایل خود را بازوبست می‌کنید (قفط گوشی را لاک و آن‌لاک lock unlock mobile )می‌کنید؟ آیا تاکنون توجه کرده‌اید که چقدر از گوشی موبایل خودتان استفاده می‌کنید؟ اگر روزی بتوانید …

ادامه نوشته »

چالش فردی یا چالش شخصی چیست و چطور یک چالش موفق داشته باشم؟

چالش فردی چیست و چگونه یک چالش فردی موفق برای تغییر داشته باشیم؟

تغییر کردن و رشد یافتن و موفق شدن یکی از بهترین لذت‌هایی است که هر کسی در طول زندگی خود می‌تواند آنها را تجربه کند. اما جالب اینجاست که همه می‌دانیم یک جاهایی باید تغییر کنیم، یکسری کارها را انجام ندهیم یا کمتر انجام بدهیم و چند کار و عادت جدید را به زندگی خود وارد کنیم، اما تغییر سخت …

ادامه نوشته »

انتخاب یک چالش فردی برای رشدکردن، عادت‌سازی و تربیت دوباره خود – گزارش‌نویسی روزانه

آیا شما تاکنون چالش فردی برای موفقیت خودتان انتخاب کرده‌اید؟ چالش یا چالش فردی چیست؟ در این نوشته قصد دارم یکی از بهترین روش‌های عادت‌سازی و تمرین برای موفق شدن در زندگی و ایجاد عادت‌های خوب رفتاری را با ذکر یک نمونه از خودم به طور کامل به شما آموزش بدهم. امیدوارم شما هم با چالش فردی اثرات شگفت‌انگیز آن …

ادامه نوشته »

کتاب: هفت عادت مردمان موثر (موفق) *** استفان کاوی Stephen Richards Covey

کتاب: هفت عادت مردمان موثر (موفق) نویسنده: استفان کاوی ترجمه: گیتی خوشدل . . کتاب هفت عادت مرمان موثر (یا موفق) عنوان مستقیمی برای مدیریت زمان ندارد، ادعایی هم برای آموزش مدیریت زمان نداده است اما آنچه در این کتاب می‌خوانیم به شدت بر روش تفکر ما تاثیر می‌گذارد و خروجی عملی راهکارهای کتاب به مدیریت زمان ختم می‌شود. درباره‌ی …

ادامه نوشته »