سرخط خبرها

بایگانی برچسب: آموزش رایگان مدیریت زمان

مدیریت زمان چیست؟ | تعریف مدیریت زمان و روش انجام آن

مدیریت زمان چیست؟ تعریف آن - اصول و روش مدیریت زمان - اشتباهات مدیریت زمان

مدیریت زمان به راستی چیست؟ ما چگونه می‌توانیم زمان خودمان را مدیریت کنیم؟ اصول و قواعد مدیریت زمان چیست؟ در این ویدیو کوتاه ایده و چکیده‌ی صحبت‌های خودم را آورده‌ام و به زودی این متن را تکمیل خواهم کرد و پاسخ خواهم داد که مدیریت زمان چیست و چه چیزهایی نیست؟   ویدیو کوتاه: مدیریت زمان چیست؟ در این ویدیو …

ادامه نوشته »

جعبه ابزار و تکنیک هایی برای مدیریت زمان های کوتاه

تکنیک ها و ابزارهای کوچک برای مدیریت زمان های کوتاه

دوستان گرامی در این بخش می‌خواهم لیست کوتاهی از کارهای پیشنهادی به شما داشته باشم که برای مدیریت زمان در وقت‌های کوتاه بتوانند مفید باشند و شما از طریق این ریزکارها بتوانید در بازه‌ی زمان کوتاه مدت- میان مدت  و بلند مدت موفقیت و رضایت را برای خود به ارمغان آورید. . . قواعد اجرای این پیشنهادات: این کارها و …

ادامه نوشته »

مشاوره رایگان | چگونه در ترافیک زمان خودم را مدیریت کنم؟

در این بخش از مشاوره رایگان سایت می‌خواهم یکی از سوالات مطرح شده درباره‌ی مدیریت زمان در ترافیک را بیاورم و آن را به یکی از نوشته‌های پرملات خودم ارجاع بدهم. ترافیک، قاتل زمان ماست. امیدوارم شما به نوبه‌ی خودتان درپیِ مدیریت زمان خود باشید که مجموع این‌ها باعث می‌شود ما در زمان ملی خودمان بهتر از قبل رفتار کنیم. …

ادامه نوشته »

مشاوره رایگان| چگونه سحرخیزی و افزایش ساعت مطالعه خودم را مدیریت کنم؟

سحرخیزی و صبح زود بیدار شدن و مطالعه و درس خواندن

سوال امروز درباره‌ی سحرخیزی و بیدارشدن صبح زود به همراه چالش مطالعه کردن روزانه شش ساعت تا ده ساعت (مثلا برای یک آزمون بسیار مهم مثل کنکور) است. از چه تکنیک‌ها و روش‌های برنامه‌ریزی برای خودم باید استفاده کنم؟ چگونه مدیریت زمان داشته باشم؟ این سوال را با هم بخوانیم: . . درخواست مشاوره: سحرخیزی + مدیریت زمان و برنامه …

ادامه نوشته »

مشاوره رایگان | تنبل هستم، مدیریت زمان و برنامه ریزی ندارم…

به هیچ کار و برنامه‌ای نمی‌رسم - چکار کنم؟

سلام وقتتون بخیر. من یک خانم سی و چهار ساله هستم و مجرد و شغلم هم حسابداری هستش من همیشه برای روزهام برنامه ریزی میکنم ولی متاسفانه نودونه درصد کارهام تیک نخورده میمونند و واقعیتش اصلا حوصله انجام دادنشون رو ندارم و فکرمیکنم خیلی تنبلم. اهداف زیادی ندارم ولی این بی‌حوصلگی و تنبلی در انجام کارهام باعث شده به خواسته‌هام …

ادامه نوشته »

چگونه بر تنبلی غلبه کرده و مدیریت زمان و برنامه‌ریزی کنم و برند شخصی خودم را بسازم؟

مشاوره رایگان و پاسخ به سوال ها درباره تنبلی - مدیریت زمان - برنامه ریزی - برند شخصی

سلام، من سجاد سلیمانی مربی و مدرس مدیریت زمان هستم. یکی از برنامه‌هایی که با زمان‌جویان عزیز دارم، مشاوره رایگان و پاسخ به سوالات آنهاست که البته در بخش ویژه‌ی مشاوره رایگان و پرسش‌ها و پاسخ‌ها نوشته می‌شود و من در اولین زمان به آنها پاسخ می‌دهم. امروز در پاسخ به این سوال فایل صوتی و یک ویدیو ضبط کرده‌ام …

ادامه نوشته »

برگه‌ها و آموزش‌های ارائه شده در روز پیاده‌روی + گفتگو درباره‌ی مدیریت زمان، تمرکز، کار عمیق، زندگی در لحظه اکنون

چند روز قبل یک برنامه رایگان با عنوان پیاده روی و گفتگو درباره مدیریت زمان – برنامه رایگان دسته‌جمعی را اعلام کردم که قرار بود بعد از پیاده‌روی در بوستان زیبای نهج‌البلاغه و پس از صرف صبحانه درباره‌ی مدیریت زمان، کار عمیق، متمرکز شدن و تقویت تمرکز، زندگی در لحظه‌ی حال (اکنون) و… صحبت‌هایی داشته باشم. برنامه راس ساعت مقرر در شروع …

ادامه نوشته »

پیاده روی و گفتگو درباره مدیریت زمان – برنامه رایگان دسته‌جمعی

دورهمی دوستانه - پیاده روی و گفتگو و آموزش مدیریت زمان -رایگان- سجاد سلیمانی

دورهمی‌های دوستانه برنامه‌هایی هستند که من تلاش می‌کنم زمان‌جویان و علاقمندان به مدیریت زمان و زندگی بهتر را که فکر می‌کنم با هم نقاط اشتراک فکری زیادی داریم، دور هم جمع کنم و هر بار با یک برنامه (کتاب‌خوانی – پیاده‌روی – موزه‌گردی – تئاتر – شام – طبیعت‌گردی و کوه‌نوردی – مسافرت و….) به گفتگو بنشینیم، این‌بار قصد دارم یک …

ادامه نوشته »